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Trucos de belleza para lucir perfecto el Día del Padre
(Foto: Philips)

Trucos de belleza para lucir perfecto el Día del Padre

Apesar de las escasas diferencias entre hombres y mujeres en el cuidado de la imagen, existen tratamientos y consejos con los que se debe tener especial cuidado. No olvides consultar estas recomendaciones si quieres ser un padre 10.

Ser un padre diez puede significar muchas cosas, pero, por encima de todo, implica ser un hombre que se desviva por sus hijos. Pero, ¿por qué no? También se puede unir psicología y físico para transformar este concepto y que también implique un automimo del cuerpo.

Myriam Yébenes, experta en belleza y directora del Instituto de belleza y medicina estética Maribel Yébenes, destaca en su libro 'Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza' -cuarto de la colección 'Tu vida en Positivo'-, habla de los rasgos estéticos que más acomplejan a los hombres y las técnicas que deben emplear para combatirlos.

Cuidado con la depilación de las cejas

Un ejemplo de las diferencias entre sexos es la depilación de las cejas, ya que los hombres suelen tenerlas más bajas y menos curvas, así pues, el lateral de la ceja es más prominente y extenso. La técnica con pinzas y la precaución empleada es igual en ambos casos, pero hay ciertos aspectos que hay que tener en cuenta:

- Si la depilación se hace después de la ducha, el poro estará más abierto y dolerá menos.
- El arco de la ceja debe ser suave y no muy marcado.
- Hay que intentar respetar su grosor. La depilación de las cejas debe servir para mejorarlas, nunca para cambiarlas.

Alimentos y líquidos responsables de las bolsas de los ojos

Las bolsas de ojos son las áreas más llamativas en el rostro por lo que los hombres dedican más recursos en corregir esas zonas con diferentes tratamientos y trucos. Para prevenir estos 'problemas' y combatirlo de forma correcta se deben seguir los siguientes consejos:

- Un paso importante es eliminar la sal de la dieta, sobre todo por la noche, ya que produce retención de líquidos.
- El marisco, las espinacas, la leche, el jamón serrano y las anchoas son alimentos que especialmente atenúan las bolsas.
- Si no se duerme lo suficiente o no se descansa bien, al levantarnos se notará que las bolsas tienen peor aspecto.
- Hay otras variables como el alcohol y el tabaco que agravan las bolsas.
- Para favorecer la circulación y que se reduzcan y mejoren las bolsas es conveniente utilizar contornos de ojos.

Un buen truco para descongestionar las bolsas es tener un antifaz de gel en el congelador o una cuchara para poder pasarla por esta zona. Esbueno darse pequeños golpecitos con los dedos en el contorno de ojos -como si se tocara el piano- y dormir en una posición menos horizontal.

Cómo eliminar la barriga 'cervecera'

Un problema común y que preocupa a muchos hombres es la grasa que se acumula en la zona abdominal, que empeora con la mala alimentación y una vida sedentaria -además de la predisposición genética-.

Existen ciertos alimentos que lo empeoran y contribuyen a ello como son los fritos, la mayonesa, las gominolas, los helados o las comidas basura. Myriam Yébenes aconseja hacer ejercicio como un paso fundamental para para reducir y marcar el abdomen. Primero, se debe quemar grasa con ejercicio cardiovascular y de fuerza de alta intensidad y, después, se combina con tablas específicas, como las de abdominales.

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