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Como tener energía mental positiva siempre

por Adriana Zurita
01/10/2022
en Sociedad
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1 ¡Motívate a diario!
2 Ten fe en ti
3 Agradece siempre
4 Medita
5 Come saludable
6 Has ejercicio regularmente

Pensar positivo te acerca al éxito de lo que te propongas. Tener una energía mental positiva te libera de cualquier mal momento de tu vida. Sabemos que no es tan fácil tener la mente positiva en todo momento y menos en estos tiempos, pero ¡Ser positivo si es posible!

Las personas o en su mayoría somos negativas por naturaleza, siempre estamos pre-dispuestos a que algo nos salga mal o sencillamente no salga tan perfecto como lo planeamos pero hay que ser positivos y sacarle el lado bueno a todo lo que nos pase.

Una manera de ser positivo es utilizando un lenguaje positivo sin importar lo que pase.

Algunos le llaman lenguaje del éxito a levantarnos y pensar en ¿Qué hare hoy que me lleve a lograr lo que quiero? Y no en ¡Que mal está el clima! O el popular ¡lunes otra vez!

Sácate la idea de la cabeza de que todo es perfecto

Ser positivo implica muchas cosas y una de ellas es aceptar que los errores siempre existirán y que habrá obstáculos en el camino que emprendas. No todo es color rosa y una manera de ser positivo es aceptar las cosas.

Lo importante siempre será mantener la energía mental positiva siempre

Tips o consejos para mantener una energía mental positiva siempre

  • Es momento de rodearte de cosas que le aporten algo bueno a tu vida
  • Lee libros que te gusten y te levanten el ánimo, escucha música alegre, ve programas de televisor o de radio que sean humorísticos, comparte con amigos y familia, coloca carteles motivacionales en tu casa y oficina.

¡Motívate a diario!

  • rodéate de personas positivas

Las personas positivas crean siempre un entorno agradable sea cual sea el momento, no dejes de establecer contacto con personas positivas y aleja a las negativas, no las necesitas.

Ten fe en ti

La fe es muy importe, creer en uno mismo es una manera especial de ser positivo ¡Amate! Confía en ti, ten fe y se positivo, aporta eso dentro de ti.

Agradece siempre

Recuerda siempre agradecer y no solo por la vida sino a todas aquellas

personas que le han aportado sentido a tu vida, no importa si ya se

marcharon, siempre se agradecido. Esto le aporta positivismo a tu vida.

Medita

Esta práctica oriental sirve de mucho para potenciar nuestra energía,

recargar nuestros pensamientos positivos y relajarnos.

Come saludable

Ingerir alimentos que le aporten bienestar a nuestro cuerpo, si nos sentimos bien por dentro, estaremos bien por fuera.

Has ejercicio regularmente

Hacer ejercicio nos libera, nos desestresa y nos hace sentir mejor con nuestro cuerpo

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