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Ventajas de las terapias de psicología online

por Iván Martínez
26/07/2023
en Salud
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1 Las terapias psicológicas online y sus principales beneficios
1.1 Psicología para la salud
1.2 Trastornos depresivos
1.3 Problemas de ansiedad y estrés
1.4 Trastornos alimentarios y adicciones

Con el correr del tiempo, la digitalización ha llegado a muchas ramas profesionales. En sus debidos términos, en el ámbito de la psicología también se ha popularizado la utilización de medios digitales para atender a los pacientes. Un método que ha demostrado mucha efectividad.

En la actualidad, la terapia psicológica se ha convertido en una de las mejores herramientas para tratar decenas de afecciones de salud que presentan las personas. Lo mejor de todo es que, en los tiempos que corren, las personas se han percatado de las virtudes o ventajas de la terapia psicológica para tratarlas.

Las terapias psicológicas online y sus principales beneficios

Hay muchos equipos de especialistas en psicología o terapia psicológica que se han profesionalizado de buena manera en la atención por medios digitales. Pensaments, equipo de psicólogos online ubicados en Palma de Mallorca, es uno de los mejores ejemplos de cómo la atención a través de medios digitales han permitido lograr resultados interesantes para los pacientes.

Pensaments Psicologos Mallorca

  • Dirección: Carrer de Sant Miquel, 46, 2º, 07002 Palma, Balearic Islands
  • Teléfono: 638 54 00 60

Aunque mucho tiene que ver, desde luego, la experiencia profesional del equipo de profesionales de la psicología, la formación continua y la empatía desarrollada para la atención de los pacientes, por lo general las terapias psicológicas son un método totalmente respaldado y algunas de las más comunes que pueden ser ofrecidas de forma online son las siguientes:

Psicología para la salud

La psicología para la salud tiene que ver con terapias psicológicas que se enfocan en recuperar a nivel mental y emocional a los pacientes que tienen problemas como una consecuencia de enfermedades graves, traumáticas, neurodegenerativas o con dolor crónico.

Muchas veces, la canalización del dolor de enfermedades reumáticas, enfermedades como el cáncer o la recuperación tras un accidente traumático, puede ser el primer y más importante paso para lograr la recuperación de los pacientes.

A través de canales digitales, a los que la mayoría de personas están acostumbrados, es posible lograr que los pacientes asuman el dolor y comprendan que hay soluciones terapéuticas para reorientar el tratamiento.

Trastornos depresivos

La depresión es uno de los grandes males modernos, que afecta más que nunca a más personas y cada vez más jóvenes, lamentablemente. La depresión, además, puede estar relacionada no sólo con problemas a nivel emocional, como la depresión postparto, síndrome premenstrual o la depresión mayor, sino también con problemas a nivel mental o emocional, más relacionados con la composición química del cerebro.

La terapia psicológica, la mayoría de las veces, es una de las mejores ayudas para las personas que sufren de problemas de depresión, independientemente de las causas que la originan.

Problemas de ansiedad y estrés

La ansiedad, sea relacionada con las fobias, con ataques de pánico o con reacciones injustificadas sobre temores del futuro próximo, es un problema muy común por estos días. A pesar de que muchos pacientes lo naturalizan, lo mejor es contar con profesionales de la psicología para llegar a una solución que pueda, de una vez por todas, liberar a las personas de la sombra de la ansiedad para siempre.

De la misma manera ocurre con el estrés, un problema todavía más moderno y asociado al ritmo de la vida actual, pero igual de grave y que puede ocasionar un sinfín de patologías de mayor gravedad. Lidiar con el estrés pudiera ser un problema sin fin, sobre todo si no se cuenta con la ayuda profesional. Y, no necesariamente se tiene que acudir a una terapia presencial, sino que muchas veces la terapia online con psicólogos puede ser de utilidad para encontrar soluciones para combatir tanto la ansiedad como el estrés.

Trastornos alimentarios y adicciones

Llevar procesos tan delicados requiere ayuda profesional. Pero, por las connotaciones negativas que obviamente tienen, muchos pacientes creen encarecidamente que la privacidad y la comodidad que les aportan las terapias online pueden ser todavía de más utilidad.

Y es que aunque muchas de estas situaciones son negativas y hasta los propios pacientes lo entienden como tal, no contar con un apoyo y un seguimiento profesional impide que se logren soluciones eficaces.

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